jak się

W tym roku po dwuletniej przerwie od startów 9 miejsce na MP juniorów i juniorek, 1 miejsce w turnieju międzynarodowym we Francji. Może zaliczę jeszcze jakiś start w Niemczech,ale to się zobaczy,no i czekają mnie eliminacje do OTK,ale jak dalej będą takie cyrki z wagą,to czarno to widzę. Wcześniej 3 miejsce na Międzynarodowych Mistrzostwach [...]

ale wy zjeżdżacie wszyscy z tematu :P jak na razie to chyba tylko Saida wypowiedziała się jako jedyna na temat :P Moje zawody o złote gacie wypadły świetnie zająłem 2 miejsce;D A te międzynarodowe we Francji to nie były ME? albo cos w tym stylu?! Czytałem o tym w gazecie, jesli chodzi o te zawody to one byly jakos w zeszlym roku? A samemu tak [...]

jak Ci dziąsła krwawia to znaczy że masz stan zapalny ... im więcej krwawią tym lepiej , z czasem sie to unormuje i stan zapalny minie Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-05 22:04:12

nie obrażaj sie :D hehe jak co :d te 33 to tylko tak symbolicznie :D

Może być np czy nie ćpasz, ale powinni powiedzieć a nie partyzantke robić. Przy zwykłych badaniach mogą być, a napewno będą zaburzone normy-wtedy lekarz popatrzy na Ciebie i się zapyta-nie stosował pan dopingu?. Ja, nie ja tylko odżywki, ale jak to zinterpretujesz to twoja sprawa. Pozdro.

[...] wakacjach gdyz w roku szkolnym nie mam czasu 5) w 2 miesiace stac sie umiesnionym o rozbudowanej klatce piersiowej i umiesnionych i mocnych ramionach 6) rok temu bialko i dextaroza 10) jak u typowego nastolatka mozna jesc i jesc i nie mozna przytyc 11)250-300 zł miesiecznie (lipiec, sierpien) 12) brak skłonnoci do tycia i wzrostu masy miesniowej

Ale ja rozumiem cop ty do mnie piszesz nie musisz mi tego 3 razy tlumaczyc Bierz SS az Ci sie skonczy, a potem do konca cyklu wal TCM, CARBO, BCAA, Arganina + TSE w tych proporcach jak Ci napisalem wyżej. Koszt nie przekroczy 200 zl a bedziesz cwiczyl dalej na maksa. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-08-13 10:22:45

Trakashi sorki ale pisałem też do mckoks kiedy Ty odpowiedziałeś i siedzę na takim złomie, że nie wiem czy post wszedł<lol> OK. To co podałeś to jak dawkować? PS. Jeżeli mówisz, że ten cykl jest ciężki to może zrobić cykl masowy ~6 tyg. jakieś 2 tyg. luźnych treningów i zabrać sie za siłę? Czy już nie udziwniać i od razu do SS kupic te [...]

[...] Nastepne 8 tygodni DT: 5g TCM rano lub po treningu, arganina + TSE 30 min przed tren, podczas treningu a wlasciwie tuż przed koncem 30g BCAA + 40-50g Carbo. Po treningu jakies bialko jak masz i normalny posilek. DNT: 5G TCM 2 razy dziennie. Zamiast TCM mozesz sobie kupic Orogenix jest to orotan kreatyny z Biogenixa mi po tym bardzo sila [...]

ja kupiłem ten z biedr. Ale opaska na klatke nie da rady przebić się z sygnałem spod bluzy do zegarka gdzie wyświetla pomiar więc jak według mnie taki o

Imo lepszym rozwiązaniem niż ładowanie provironu będzie próba znalezienia przyczyny gdzie indziej i najzwyczajniej w świecie pozbycie się jej bo tak jak wyżej dostałeś odpowiedź, meta na 99% nie ma z tym nic wspólnego.

Jak bedziesz cwiczył, to wszystko bedzie wypukłe hehe :-) Kształtu takiego samego mozesz nie miec, po raz kolejny powtarzam- genetyka, ale zapewniam Cie nie przejmuj sie tym wszystko z czasem nabierze fajnych kształtów ;-)

Tak jak wspominaja moi koledzy, wszystko zalezy od tego, co chcesz z ta sztanga faktycznie robic :) jezeli chcesz rzucac sztanga to mata to jedno, lub solidna guma, a po drugie do tego typu treningow nadaje sie jedynie bumpery, specjalne krazki do crossa ktore rowniez otoczone sa warstwa ochronna ktora pozwala je upuscic. zawsze mozna kupic np [...]

SONY dalo dupy na calej lini 1.opoznianie premiery 2.mamienie naiwnych renderami 3.mamiemienie 1080p ktorych zadna gra nie bedzie miala 4.za wysoka cena 5.niska jakosc startowych gier 6.brak wibracji w padzie 7.wszystkie gry o drobine gorsze niz te same na x360 a pamietacie te klamstwa typu "era hd zacznie sie kiedy my tak powiemy itp.hehe [...]

Sorry za może idiotyczne pytanie, ale muszę wywalić więcej energii w formie treningu czy organizm wywala więcej energii w formie przetrawienia białka? Bo generalnie nie wiem czy trzymać się od odżywek białkowych z daleka czy nie? Bo jak przeglądam archiwum to ludzie biorą białko przy redukcji.

jak staneła ci klatak przeczytaj ten artykuł ale do końca bo dpoierow w połowie robi się ciekawie http://www.sfd.pl/KLATKA_-_Stoisz_W_Miejscu__Wejdz!-t288707.html

Poszedł nawet nawet zaczynałem od 29 (każdy jakoś zaczynał). Doszedłem do 35 cm. w lewym i 35.5 cm. w prawym i zastój przez kilka treningów. Co ja nie cudowałem i czego nie jadłem żeby rósł a jak na złość nic z tego. Po tym treningu znaczy po tych ćwiczeniach miałem niezłe zakwasy a efekt był już widoczny z 35 urósł do 38 oczywiście bez odżywek [...]

roman 1910, mozesz mi napisać swoją dietę?? bo jak bez supli do 38 to nieźle.. dostosuję się do do tego planu na bica bo mam 16 lat a 29 w bicu to prawie sama kość..

[...] wyniki badań laboratoryjnych, zaburzenia czynności płytek, zwiększenie stężenia cholesterolu. Występowanie po zastosowaniu leku takich działań niepożądanych jak np. zwroty głowy, senność (szczególnie na początku leczenia lub w okresie zwiększania dawki) może stwarzać niebezpieczeństwo związane z prowadzeniem pojazdów oraz obsługą [...]

Tak czytalem to juz na poczatku tylko jak to sie ma do siłowni ?